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2018/02/19(月)

腰痛の原因第3位 あなたの腰痛は猫背から?肩こりと腰痛の深~い関係

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース

 

こんにちは!

 

大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅-AIZEN-

院長の矢谷卓也です。

 

猫背の方

 

本当によく見かけますよね

 

最近では

 

小学生でも背中が丸くなっている子を多く見かけます

 

猫背になると腰痛になる

 

これなんとなくイメージできますか?

 

は?なんで猫背と腰痛が関係あるの?

 

そう思う方もいらっしゃるかもしれません。

 

腰痛は腰が悪いからでしょ!

 

そんな声が聞こえてきます。

 

でもですね

 

僕の得意とする全身のつながり、運動連鎖から身体を紐解くと

 

見えてくるんですね。

 

猫背と腰痛の関係が

 

猫背とは肩甲骨の位置が悪い、平たく言うと姿勢が悪いのですが

 

この肩甲骨の位置が悪いことによって

 

腰痛が慢性化だったり重症化してくるんです。

 

また腰痛を改善する際に時間がかかることになるんです。

 

ざっくり言ってしまうと・・・

 

腰痛と肩こりはすごく関係があり

 

腰痛の症状が出ない方が強烈な肩こりの症状が出ていたり

 

腰痛があるから肩こりを感じない

 

なんて方もおられます。

 

当院で施術をしていると

 

全身が整ってくると

 

患者さんはこう言います。

 

「先生、今まで肩こりになんてなかったのに肩がこってきました」

 

あるあるです。

 

これは前々から症状としてはあったのですが

 

腰の方が気になっていて

 

分からなかったんですね。

 

失礼ですが患者さんの自覚症状はあてになるようであてになりません(^^)

 

ま~でも猫背で姿勢が悪いは元々だからしょうがない

そんな風に考えていませんか?

実はちゃんと解決策があるんです。

 

この筋肉をみてあげると

 

姿勢が良くなるのはもちろん

 

腰痛も改善してしまうんですねー

 

その筋肉とは

 

 

広背筋です。

 

上は腕に

 

下は骨盤についています

 

この筋肉が固くなると

 

腰の動きに制限がかかるんですね。

 

どんな制限か?

 

猫背の方以外は見ないでください

 

↓↓↓

 

【腰痛 原因】腰痛の原因3位 あなたの腰痛は実は猫背かも?

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整体院 藍禅―AIZEN-

矢谷 卓也

 

 

 

 

 

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