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2018/05/01(火)

悪い姿勢を続けるとこんな未来が待っています

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢

 

こんにちは!

 

大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅-AIZEN-

院長の矢谷卓也です。

 

姿勢は良くないけど

 

お行儀悪いけど

 

ついついやってしまう

 

だって楽だから。

 

でも、そんな悪い姿勢を続けていると

 

結局問題を先送りにしているだけかもしれません。

 

硬くなった筋肉や筋膜のアンバランスが痛みや神経痛を引き起こしますが

 

でも、なぜ筋肉って硬くなったのでしょう?

 

それにはやっぱり理由があります。

 

理由もなく筋肉は硬くはならないんですね。

 

身体をかばって硬くなっていることがほとんどです。

 

それを無視して硬くなった筋肉だけ

 

悪者にする

 

これって本当は違うんですね。

 

ついついやってしまう悪い姿勢

 

そうするとこんな未来が待っています

 

 

↓↓↓

 

【姿勢】悪い姿勢を続けているとこんな未来が待っています

【姿勢】悪い姿勢を続けているとこんな未来が待っています

 

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