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2018/07/18(水)

院長のたまの休日ー登山してきました!

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 腰痛 食事, 身体の歪み, 院長の休日

 

こんにちは!

 

大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN-

院長の矢谷卓也です。

 

今日は健康に関するお話しではなく、

 

プライベートなお話しになります。

 

なので

 

腰痛や坐骨神経痛、ヘルニア

 

などに関するコンテンツは一切ありません。

 

コンテンツ0です。

 

あらかじめご了承ください(^^♪

 

先日、海の日の連休で

 

院をお休みさせて頂いて

 

山にいってきました。

 

天気も良くて最高でした!

 

やっぱり山最高です~

 

見て下さいこの景色

 

 

場所は中央アルプス

 

木曽駒ヶ岳です。

 

大学の先輩、後輩と一緒に登ってきました(^^♪

 

標高は2956mとかなり中央アルプスで一番高い山です。

 

でも、なんといっても

 

2612mまでロープウェイで行けるんです。

 

なので、あと300m登るだけ

 

めちゃくちゃ簡単に

 

本格的な登山ができる山です。

 

しかも見てください!

 

めちゃくちゃ景色も良いんです。

 

 

富士山や北アルプスも見ることができました!

 

 

 

結構簡単に登れるので

 

体力のない方や

 

初心者の方にもおススメの山ですね

 

お手軽にロープウェーで行けるので

 

快適な旅になります。

 

でも、気を付けないといけないのは

 

あくまでもお手軽に行ける山ではあるのですが、

 

やはり装備や心構えをきちんとしておかないと

 

事故を起こしかねないので

 

注意が必要です。

 

特に山の天候は変わりやすいので

 

注意が必要ですね。

 

やはり3000m級の山ではあるので

 

天候が崩れた時には

 

かなり危険な地域ではあります。

 

それでも

 

本格的な山に簡単に登れるので良いですよ。

 

連休中はすごい人が押し寄せて

 

ロープウェーも2~3時間待ちとか

 

ものすごいことになっていたので

 

早め早めの行動が必要かなと思います。

 

でも、それはあくまでも

 

連休中の話で

 

それ以外の日なら

 

ずいぶんすいているのではないかと思います。

 

春は雪景色

 

夏は高山植物

 

秋は紅葉

 

冬も雪景色(二度目(^^♪)

 

が楽しめます。

 

ふもとには山小屋やホテルがあります。

 

2612m付近には公園みたいになっているので

 

何も登山する必要もなく、

 

ホテルに泊まって

 

雄大な星空を眺めるのも良いですね。

 

大自然を満喫できると思います。

 

たまの休日、

 

ずいぶんリフレッシュできました。

 

予約も調整していたので

 

なんとか気持ちを戻して

 

新たに頑張っていきます!

 

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