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「ぎっくり腰」の記事一覧

 

2018/08/06(月)

冷え予防のための筋トレ

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 冷え症, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日は冷えと筋トレの話です。   筋肉量が体に与える影響は、   「重い物を持てるか」といったことだけではありません。   筋肉量が多ければ、それを維持する為に
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2018/08/04(土)

身体を冷やす食べ物・温める食べ物

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   冷房の効いた部屋に一日中こもっていたり、   冷たい飲み物や食べ物を食べ過ぎたりして、   身体を冷やし過ぎてしまうことも多い夏。   ちょっと、つま先を触ってみてくだ
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2018/07/28(土)

大切なのは「どんな施術をするのか」ではなく「どこを施術するのか」

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 整体とは, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 院長の想い, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日も患者さんからの声を紹介します。   初診の患者さんが   もう10数件も整形外科やペインクリニック、   整骨院、整体院、カイロプラクティックなど &nbs
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2018/07/25(水)

誰でも出来る方法で腰痛改善

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 猫背, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は実際の患者さんから頂いた声をご紹介したいと思います。   「先生の施術は簡単なので家族にも出来そう」   そうです。そうなんです。   私が行っている整体は何も特
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2018/07/23(月)

夏は脳梗塞にも注意!

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 熱中症対策, 産後の腰痛, 痛みについて, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 脳梗塞の症状, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   暑い夏は、熱中症予防のためにしっかりと水分補給をしましょうと   TVなど様々なメディアで呼びかけられます。   しかし、夏場の水分補給は、   熱中症予防以外に
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2018/07/22(日)

甘い物や冷たいものはほどほどに

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 熱中症対策, 猫背, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 睡眠, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   暑い日が続きます。   暑くなると食欲が落ち、   食事を目の前にしても   「食べる気がしない・・」と箸が進まなくなることがあります。   でも
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2018/07/20(金)

腰痛が本当に悪化するとどうなる?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 筋膜リリース, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日は腰痛が悪化するとどうなるのか?   というお話しをしていきたいと思います。   もちろんここの腰痛というのは   難治性腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、ヘルニア、
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2018/07/18(水)

院長のたまの休日ー登山してきました!

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 腰痛 食事, 身体の歪み, 院長の休日

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は健康に関するお話しではなく、   プライベートなお話しになります。   なので   腰痛や坐骨神経痛、ヘルニア   などに関するコン
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2018/07/15(日)

熱中症対策!何を食べれば良い?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 熱中症対策, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 腰痛 食事, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は熱中症対策の最終回になります。   今ブログを書いているのが   7月の3連休の初日です。   気温がぐんぐん上がって   すごい暑くなってきました
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2018/07/14(土)

熱中症対策!〇〇は飲まない!

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 熱中症対策, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 鍼灸, 腰痛 食事, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   熱中症対策   続いています(^^♪   腰痛シリーズはしばらくお休みです。   今日は水分補給についてお話ししていこうと思います。   まず、水分補給で
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2018/07/13(金)

夏本番!熱中症対策

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 熱中症対策, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   7月も中旬になってきました。   いよいよ夏本番ですね!   至るところで夏祭りの準備がされています。   暑くなってきました。  
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2018/07/12(木)

整体とはなんぞや?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   整体とは一体なんぞや?   身体が整うとはどういうことなのか?   藍禅の整体の考え方を少しお話ししておこうと思います。   腰痛、坐骨神経痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、
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2018/07/10(火)

天気によって坐骨神経痛が悪化する?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, むくみ, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 食事, 身体の歪み, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は天気が身体に与える影響について   考えてみたいと思います。   健康で元気な方は   天気が身体に影響を与えるなんて信じられないかもしれませ
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2018/07/09(月)

足を1歩出すことも困難だった坐骨神経痛が改善しました!

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 患者様の声, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 筋膜リリース, 身体の歪み, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日は患者様の声を紹介していきます。   大阪市で会社員をしている森絹枝様です。   https://youtu.be/cvIzA2irR_Y  
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2018/07/08(日)

夏なのに足先冷えていませんか?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, むくみ, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   夏に向けてどんどん暑くなってきています。   少しずつですがセミも鳴き始めてきました。   もうすぐお祭りがはじまって   いよいよ夏本番という感じですね。 &n
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2018/07/05(木)

30秒でお腹の緊張を取る方法

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 坐骨神経痛, 患者様の声, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   お腹シリーズ続いています(^^♪   お腹みると大体腰痛の方、坐骨神経痛の方、   そうじゃない方   分かります。   腰痛や坐骨神経痛
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腰痛になりやすいお腹の特徴って?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   前回のブログで腰痛になりにくいお腹の特徴   お伝えさせて頂きました。   どうでしたか?   自分のお腹チェックしましたか?   改めて
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2018/07/03(火)

腰痛になりにくいお腹の特徴

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日からお腹についてお話ししていきます。   腰痛とお腹が何の関係があるのか?   と思った方は   下のブログをご覧ください。   ht
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2018/07/01(日)

ぎっくり腰の身体のメッセージとは?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, むくみ, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 腰痛 食事, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日でぎっくり腰シリーズの最後になります。   なんでこんな時にぎっくり腰になるの?   そうです。分かります。   忙しい時、頑張らないといけない肝心な時に限って
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2018/06/30(土)

当院のぎっくり腰の施術

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は当院のぎっくり腰の施術についてお話しします。   ぎっくり腰、辛いですよね。   でも、ぎっくり腰、たくさん治してきました。   色んなぎっくり腰の患者さん診てき
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2018/06/28(木)

ぎっくり腰にはどんな治療が有効か?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   いざぎっくり腰の時は   どういった治療が効果的なんですか?   個人差はありますが、整体や鍼はぎっくり腰改善に効果的です。   鍼は試合中のスポーツ選手に処置されるほ
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2018/06/27(水)

ぎっくり腰になったらどれくらいで治る?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   ぎっくり腰の対処方法、続いてます。   今日はぎっくり腰はどれくらいで治るのか?   個人差はかなりありますが、痛くて日常生活がままならない期間は   だいたい2~3日
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2018/06/26(火)

ぎっくり腰になったらどうすれば良いのか?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日からぎっくり腰のお話しをしたいと思います。   ぎっくり腰になりやすい季節   実はあります!   もうそろそろですね(^^♪   今は6月下
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2018/06/25(月)

目を使い過ぎると腰痛になる?

カテゴリー:ぎっくり腰, ストレートネック, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は目を使い過ぎると腰痛になりやすい?   というお話しをしてこうと思います。   目を使い過ぎると腰痛になる?   眼精疲労が腰痛になる・・・  
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2018/06/23(土)

集中力の持続は腰の力から

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 健康 食事, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 睡眠, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日は腰痛のお話しではないですが、   腰の力についてお話ししていこうと思います。   腰の力が弱くなるとどうなるのか?   そもそも腰の力って何なのか? &nb
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2018/06/22(金)

現代特有のむくみはアーシングで解決

カテゴリー:アーシング, ぎっくり腰, ヘルニア, むくみ, 体内静電気, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 身体の歪み, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   むくみのお話し、続いています。   今日はむくみのシリーズの   最後になります。   4回程やってきましたが   ようやく終
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2018/06/20(水)

痛み止めも効かずに夜も眠れない、座れない坐骨神経痛が改善!

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 坐骨神経痛, 患者様の声, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日は患者様の声を紹介させて頂きます!   宝塚市から来て頂いた西村様です。   西村様は坐骨神経痛で来られていました。   来られた時は
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2018/06/18(月)

現代特有のむくみの原因とは?

カテゴリー:アーシング, ぎっくり腰, ヘルニア, むくみ, 体内静電気, 健康 食事, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 身体の歪み

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日もむくみのお話しをさせて頂きます。   むくみの原因は知っているし   自分でケアしているけど、   なかなかむくみが改善しない・・・。
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2018/06/17(日)

足がむくみやすい理由って?

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, むくみ, 健康 食事, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 食事, 身体の歪み, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   むくみの話、続いてます!   前回のむくみのお話しはコチラ   http://shinkyuseitai-yatani.com/2018/06/15/%e3%82%80%
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2018/06/15(金)

腰痛と足のむくみの関係って?

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, むくみ, 健康 食事, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 食事, 身体の歪み, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日はむくみについてお話ししていこうと思います。   むくみ、嫌ですよね。     特に女性の身体でよく悩まれているのが、むくみに関するものです。
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痛みの本質とは?

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 身体の歪み, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は痛みの本質についてお伝えしようと思います。   なんだか難しそうな気がしますが   そんなことはありません。   痛いの嫌ですよね。 &
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2018/06/12(火)

梅雨の時期の上手な過ごし方について

カテゴリー:ぎっくり腰, 健康 食事, 冷え症, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 食事

7   こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は腰痛のお話しではないのですが、   ちょうど梅雨に入ったばかりなので   この時期の過ごし方についてお話ししようと思います。   梅雨に入る
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2018/06/09(土)

腰痛の8割は原因不明・・・なのか?

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 身体の歪み, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   先日の朝日新聞にこんな記事が載っていました。     腰痛の8割は原因不明・・・心の悲鳴かも   なんてことが書いてあります。  
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2018/06/07(木)

寝相に腰痛のヒントがある

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   こんにちは!   今日は睡眠と腰痛の関係についてお話ししていきたいと思います。   突然ですが   あなたはぐっすり眠れていますか? &nbs
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2018/06/06(水)

画像で骨が歪んでいたらどうすれば良い?

カテゴリー:ぎっくり腰, ストレートネック, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 筋膜リリース, 身体の歪み, 院長の想い, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は前回の続きですね。   http://shinkyuseitai-yatani.com/2018/06/04/%e3%80%8c%e9%aa%a8%e3%81%8c%e6%ad%aa%e
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2018/06/04(月)

「骨と骨の間が狭い」だってさ。だから?

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 身体の歪み, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は先生にあることを言われた時   どう考えたらいいのか?   どう対処すれば良いのか?   その考え方についてお話ししたいと思います。 &
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2018/06/03(日)

腰痛を改善することは全身を改善すること

カテゴリー:ぎっくり腰, ストレートネック, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は治療のお話しをしたいと思います。   タイトルの通り   腰痛を改善するということは、   全身を改善することなんです。  
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2018/06/02(土)

腰痛と膝痛の関連性

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は腰痛と膝痛の関係についてお伝えしていきます。   「腰痛めている方は膝痛めている事多いよな」   「膝痛めている方は大抵腰も悪いよな」  
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2018/06/01(金)

当院の施術の特徴は?

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 院長の想い, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日は当院、藍禅の施術の特徴についてお伝えしていきます。   色んな整体院・整骨院や治療院があって   何がどうちがうのか、分からない。    
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2018/05/30(水)

腰痛にならない歩き方のコツ

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   腰痛にならない歩き方の方法   これは実際に私が患者さんにお伝えしている内容です。   本日は腰痛にならない歩き方のコツ   より実感するためにはどうするのか?
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2018/05/29(火)

腰痛にならない歩き方

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日は腰痛にならない歩き方の特徴をお伝えします。   メリットは   腰痛にならない   楽に歩くことが出来る   長時間歩いても疲れにく
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2018/05/28(月)

腰痛になる歩き方の特徴とは

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日から歩き方についてお話ししていきます。   こんな方は要チェックです。   ☑肩こりが昔からある ☑ストレートネックと診断されたことがある ☑普段から猫背と言われる
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2018/05/27(日)

身体の歪みは必ず取る必要があるの?

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 院長の想い, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日は身体の歪みについてお話ししていこうと思います。   整体という職業柄   身体の歪みについては確かに敏感です。   身体の歪みが酷くなると
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2018/05/26(土)

簡単!15秒で骨盤矯正

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は骨盤の歪みを取る方法をお伝えします。   すぐ実践できるものなので試してみてください。   ストレッチやセルフケアをした後   筋肉がゆるんだ状態で行って
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2018/05/25(金)

一瞬で良い姿勢になる方法・姿勢リセット法

カテゴリー:ぎっくり腰, ストレートネック, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は一瞬で良い姿勢になる方法をお伝えします。   良い姿勢のコツ   なんだと思います?   良い姿勢のコツは骨で立つこと   正確に言
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