「冷え症」の記事一覧
2018/08/06(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 冷え症, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
本日は冷えと筋トレの話です。
筋肉量が体に与える影響は、
「重い物を持てるか」といったことだけではありません。
筋肉量が多ければ、それを維持する為に
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2018/08/04(土)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
冷房の効いた部屋に一日中こもっていたり、
冷たい飲み物や食べ物を食べ過ぎたりして、
身体を冷やし過ぎてしまうことも多い夏。
ちょっと、つま先を触ってみてくだ
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2018/07/22(日)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 熱中症対策, 猫背, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 睡眠, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
暑い日が続きます。
暑くなると食欲が落ち、
食事を目の前にしても
「食べる気がしない・・」と箸が進まなくなることがあります。
でも
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2018/07/10(火)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, むくみ, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 食事, 身体の歪み, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
今日は天気が身体に与える影響について
考えてみたいと思います。
健康で元気な方は
天気が身体に影響を与えるなんて信じられないかもしれませ
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2018/06/17(日)
カテゴリー：ぎっくり腰, ヘルニア, むくみ, 健康 食事, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 食事, 身体の歪み, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
むくみの話、続いてます！
前回のむくみのお話しはコチラ
http://shinkyuseitai-yatani.com/2018/06/15/%e3%82%80%
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2018/06/15(金)
カテゴリー：ぎっくり腰, ヘルニア, むくみ, 健康 食事, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 食事, 身体の歪み, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
今日はむくみについてお話ししていこうと思います。
むくみ、嫌ですよね。
特に女性の身体でよく悩まれているのが、むくみに関するものです。
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2018/06/12(火)
カテゴリー：ぎっくり腰, 健康 食事, 冷え症, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 食事
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こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
今日は腰痛のお話しではないのですが、
ちょうど梅雨に入ったばかりなので
この時期の過ごし方についてお話ししようと思います。
梅雨に入る
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2018/05/24(木)
カテゴリー：健康 食事, 冷え症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 食事
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
今日は食べ過ぎた後のリセット食の作り方についてお話しします。
前回食べ過ぎリセット法についてお伝えしたので
まだご覧になられていない方はこちらからご覧ください。
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2018/05/22(火)
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
今日は前回の続きで食べ過ぎちゃった・・・
その後のリセット方法についてです。
リセット方法を知っているだけで
その後のコンディショニングが
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2018/05/21(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, ヘルニア, 健康 食事, 冷え症, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 食事
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
今日は食べ過ぎがなぜ病気になりやすいのか？
その理由についてお話ししていこうと思います。
食べることは健康に良いに決まっている。
分かります。
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2018/04/07(土)
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅－AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
よくお医者さんや薬局の方から聞きます。
花粉症になったら一生治らないですね。
薬飲み続けるしかないですね。
これホントのことなん
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2017/11/04(土)
カテゴリー：冷え症, 慢性腰痛, 腰痛 セルフケア, 腰痛 食事, 院長の想い
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅－AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
当院でも施術後にお茶を出しているのですが、
何のお茶ですか？
とか腰痛に効くお茶ってありますか？？
よく質問されます！
腰痛に効くお茶！
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2017/11/03(金)
カテゴリー：ぎっくり腰, 冷え症, 慢性腰痛, 腰痛 セルフケア, 足の冷え, 院長の想い
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅－AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
あたなたは冷え性の方で靴下を２重に履いてしのいでいませんか？
実はその対策、間違っています。
それでは暖まるどころか、逆に冷えてしまいます。
なぜかと言いますと・・・
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2017/11/02(木)
カテゴリー：ぎっくり腰, 冷え症, 慢性腰痛, 腰痛 セルフケア, 足の冷え, 院長の想い
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
体が冷えるとぎっくり腰になる。
毎年冬は腰痛になるので怖くてしょうがない。
そんなあなたに朗報です！
体が冷えると腰痛になる。
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