「反り腰」の記事一覧
2018/08/04(土)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
冷房の効いた部屋に一日中こもっていたり、
冷たい飲み物や食べ物を食べ過ぎたりして、
身体を冷やし過ぎてしまうことも多い夏。
ちょっと、つま先を触ってみてくだ
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2018/07/25(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 猫背, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
今日は実際の患者さんから頂いた声をご紹介したいと思います。
「先生の施術は簡単なので家族にも出来そう」
そうです。そうなんです。
私が行っている整体は何も特
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2018/07/22(日)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 熱中症対策, 猫背, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 睡眠, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
暑い日が続きます。
暑くなると食欲が落ち、
食事を目の前にしても
「食べる気がしない・・」と箸が進まなくなることがあります。
でも
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2018/07/20(金)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 筋膜リリース, 身体の歪み, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
本日は腰痛が悪化するとどうなるのか？
というお話しをしていきたいと思います。
もちろんここの腰痛というのは
難治性腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、ヘルニア、
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2018/07/18(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 腰痛 食事, 身体の歪み, 院長の休日
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
今日は健康に関するお話しではなく、
プライベートなお話しになります。
なので
腰痛や坐骨神経痛、ヘルニア
などに関するコン
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2018/07/14(土)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 熱中症対策, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 鍼灸, 腰痛 食事, 身体の歪み, 骨盤矯正
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院長の矢谷卓也です。
熱中症対策
続いています(^^♪
腰痛シリーズはしばらくお休みです。
今日は水分補給についてお話ししていこうと思います。
まず、水分補給で
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2018/07/13(金)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 熱中症対策, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 骨盤矯正
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大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
７月も中旬になってきました。
いよいよ夏本番ですね！
至るところで夏祭りの準備がされています。
暑くなってきました。
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2018/07/12(木)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 身体の歪み, 骨盤矯正
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院長の矢谷卓也です。
整体とは一体なんぞや？
身体が整うとはどういうことなのか？
藍禅の整体の考え方を少しお話ししておこうと思います。
腰痛、坐骨神経痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、
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2018/07/10(火)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, むくみ, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 食事, 身体の歪み, 骨盤矯正
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院長の矢谷卓也です。
今日は天気が身体に与える影響について
考えてみたいと思います。
健康で元気な方は
天気が身体に影響を与えるなんて信じられないかもしれませ
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2018/07/09(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 患者様の声, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 筋膜リリース, 身体の歪み, 骨盤矯正
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院長の矢谷卓也です。
本日は患者様の声を紹介していきます。
大阪市で会社員をしている森絹枝様です。
https://youtu.be/cvIzA2irR_Y
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2018/07/08(日)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, むくみ, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正
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大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
夏に向けてどんどん暑くなってきています。
少しずつですがセミも鳴き始めてきました。
もうすぐお祭りがはじまって
いよいよ夏本番という感じですね。
&n
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2018/07/03(火)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 骨盤矯正
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院長の矢谷卓也です。
今日からお腹についてお話ししていきます。
腰痛とお腹が何の関係があるのか？
と思った方は
下のブログをご覧ください。
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2018/07/01(日)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, むくみ, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 腰痛 食事, 身体の歪み, 骨盤矯正
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大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
今日でぎっくり腰シリーズの最後になります。
なんでこんな時にぎっくり腰になるの？
そうです。分かります。
忙しい時、頑張らないといけない肝心な時に限って
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2018/06/30(土)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 身体の歪み, 骨盤矯正
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院長の矢谷卓也です。
今日は当院のぎっくり腰の施術についてお話しします。
ぎっくり腰、辛いですよね。
でも、ぎっくり腰、たくさん治してきました。
色んなぎっくり腰の患者さん診てき
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2018/06/28(木)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 身体の歪み, 骨盤矯正
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院長の矢谷卓也です。
いざぎっくり腰の時は
どういった治療が効果的なんですか？
個人差はありますが、整体や鍼はぎっくり腰改善に効果的です。
鍼は試合中のスポーツ選手に処置されるほ
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2018/06/25(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, ストレートネック, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 身体の歪み, 骨盤矯正
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院長の矢谷卓也です。
今日は目を使い過ぎると腰痛になりやすい？
というお話しをしてこうと思います。
目を使い過ぎると腰痛になる？
眼精疲労が腰痛になる・・・
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2018/06/23(土)
カテゴリー：ぎっくり腰, ヘルニア, 健康 食事, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 睡眠, 骨盤矯正
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院長の矢谷卓也です。
本日は腰痛のお話しではないですが、
腰の力についてお話ししていこうと思います。
腰の力が弱くなるとどうなるのか？
そもそも腰の力って何なのか？
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2018/06/22(金)
カテゴリー：アーシング, ぎっくり腰, ヘルニア, むくみ, 体内静電気, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 身体の歪み, 骨盤矯正
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大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
むくみのお話し、続いています。
今日はむくみのシリーズの
最後になります。
４回程やってきましたが
ようやく終
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2018/06/18(月)
カテゴリー：アーシング, ぎっくり腰, ヘルニア, むくみ, 体内静電気, 健康 食事, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 身体の歪み
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大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
今日もむくみのお話しをさせて頂きます。
むくみの原因は知っているし
自分でケアしているけど、
なかなかむくみが改善しない・・・。
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2018/06/17(日)
カテゴリー：ぎっくり腰, ヘルニア, むくみ, 健康 食事, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 食事, 身体の歪み, 骨盤矯正
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大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
むくみの話、続いてます！
前回のむくみのお話しはコチラ
http://shinkyuseitai-yatani.com/2018/06/15/%e3%82%80%
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2018/06/15(金)
カテゴリー：ぎっくり腰, ヘルニア, むくみ, 健康 食事, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 食事, 身体の歪み, 骨盤矯正
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大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
今日はむくみについてお話ししていこうと思います。
むくみ、嫌ですよね。
特に女性の身体でよく悩まれているのが、むくみに関するものです。
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カテゴリー：ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 身体の歪み, 骨盤矯正
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大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
今日は痛みの本質についてお伝えしようと思います。
なんだか難しそうな気がしますが
そんなことはありません。
痛いの嫌ですよね。
&
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2018/06/09(土)
カテゴリー：ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 身体の歪み, 骨盤矯正
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大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
先日の朝日新聞にこんな記事が載っていました。
腰痛の８割は原因不明・・・心の悲鳴かも
なんてことが書いてあります。
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2018/06/07(木)
カテゴリー：ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 骨盤矯正
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院長の矢谷卓也です。
こんにちは！
今日は睡眠と腰痛の関係についてお話ししていきたいと思います。
突然ですが
あなたはぐっすり眠れていますか？
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2018/06/06(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, ストレートネック, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 筋膜リリース, 身体の歪み, 院長の想い, 骨盤矯正
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院長の矢谷卓也です。
今日は前回の続きですね。
http://shinkyuseitai-yatani.com/2018/06/04/%e3%80%8c%e9%aa%a8%e3%81%8c%e6%ad%aa%e
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2018/06/04(月)
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院長の矢谷卓也です。
今日は先生にあることを言われた時
どう考えたらいいのか？
どう対処すれば良いのか？
その考え方についてお話ししたいと思います。
&
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2018/06/03(日)
カテゴリー：ぎっくり腰, ストレートネック, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 骨盤矯正
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院長の矢谷卓也です。
今日は治療のお話しをしたいと思います。
タイトルの通り
腰痛を改善するということは、
全身を改善することなんです。
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2018/06/02(土)
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今日は腰痛と膝痛の関係についてお伝えしていきます。
「腰痛めている方は膝痛めている事多いよな」
「膝痛めている方は大抵腰も悪いよな」
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2018/05/30(水)
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院長の矢谷卓也です。
腰痛にならない歩き方の方法
これは実際に私が患者さんにお伝えしている内容です。
本日は腰痛にならない歩き方のコツ
より実感するためにはどうするのか？
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2018/05/29(火)
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院長の矢谷卓也です。
本日は腰痛にならない歩き方の特徴をお伝えします。
メリットは
腰痛にならない
楽に歩くことが出来る
長時間歩いても疲れにく
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2018/05/28(月)
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院長の矢谷卓也です。
本日から歩き方についてお話ししていきます。
こんな方は要チェックです。
☑肩こりが昔からある
☑ストレートネックと診断されたことがある
☑普段から猫背と言われる
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2018/05/26(土)
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院長の矢谷卓也です。
今日は骨盤の歪みを取る方法をお伝えします。
すぐ実践できるものなので試してみてください。
ストレッチやセルフケアをした後
筋肉がゆるんだ状態で行って
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2018/05/25(金)
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院長の矢谷卓也です。
今日は一瞬で良い姿勢になる方法をお伝えします。
良い姿勢のコツ
なんだと思います？
良い姿勢のコツは骨で立つこと
正確に言
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2018/05/18(金)
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院長の矢谷卓也です。
前回は西洋医学的な視点から
脊柱管狭窄の症がなぜ起きるのか？
について説明しました。
ポイントになるのはやはり生活習慣
姿勢の問題
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2018/05/15(火)
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院長の矢谷卓也です。
突然ですが
腰痛はストレッチで悪化すると思いますか？
腰を伸ばしたら気持ちいいけど・・・
そんな声が聞こえてきそうですね。
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2018/05/14(月)
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院長の矢谷卓也です。
マッサージに行くと腰痛が少しましになるけど、
またすぐに元に戻ってしまう・・・。
患者さんから良く聞きます。
腰痛の原因に対して
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2018/05/10(木)
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院長の矢谷卓也です。
本日はひどい腰痛になった時
どうしたらいいのか？
セルフケアをする
整形外科に駆け込む
マッサージを受
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2018/05/05(土)
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院長の矢谷卓也です。
本日はご報告があります。
前々から取りたいなと思っていたんです。
ついに取りました。
ファスティングマイスターという資格です。
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2018/05/04(金)
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院長の矢谷卓也です。
本日は眼精疲労と頭痛を解消するエクササイズをお伝えします。
頭痛といっても仕事が終わったら頭痛がするなどの緊張型の頭痛です。
頭痛や眼精疲労も頭の緊張をゆるめると解消されるこ
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2018/05/02(水)
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大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅－AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
姿勢が悪いのは分かっているけれど
良い姿勢を意識してみたけれど
なぜか長続きしない。
しんどいな。
こ
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2018/04/19(木)
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院長の矢谷卓也です。
今日はお腹と腰痛の関係についてです。
よく開業したてのころは
腰痛でお腹を触ると
痛いのは腰なんですけど・・・
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2018/03/23(金)
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院長の矢谷卓也です。
慢性腰痛専門整体院調べ
腰痛の原因ベスト５もいよいよ最後です！
本日は５位！
太もものこの筋肉！
最後の腰を反った時の痛みはま
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2018/02/20(火)
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院長の矢谷卓也です。
本日も引き続き
腰痛の原因についてお話しさせていただきます！
今回はランキング４位！
それは股関節の横にある
短くて太いあ
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2018/02/19(月)
腰痛の原因第３位 あなたの腰痛は猫背から？肩こりと腰痛の深～い関係
カテゴリー：ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅－AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
猫背の方
本当によく見かけますよね
最近では
小学生でも背中が丸くなっている子を多く見かけます
猫背になると腰痛になる
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2018/02/13(火)
起き上がることも苦痛な腰椎すべり症と半月板手術後も痛みで歩けなくなる不安があった膝痛が改善
カテゴリー：ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 患者様の声, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 鍼灸, 院長の想い
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅－AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
本日は患者様の声をご紹介します。
大阪市に住む恭子様は腰椎すべり症と半月板手術後の膝の痛みで来られました。
ただ、問診で色々お話しを聞いていると
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