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ブログカテゴリー一覧

「腰痛 筋膜リリース」の記事一覧

 

2018/08/06(月)

冷え予防のための筋トレ

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 冷え症, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日は冷えと筋トレの話です。   筋肉量が体に与える影響は、   「重い物を持てるか」といったことだけではありません。   筋肉量が多ければ、それを維持する為に
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2018/07/28(土)

大切なのは「どんな施術をするのか」ではなく「どこを施術するのか」

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 整体とは, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 院長の想い, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日も患者さんからの声を紹介します。   初診の患者さんが   もう10数件も整形外科やペインクリニック、   整骨院、整体院、カイロプラクティックなど &nbs
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2018/07/25(水)

誰でも出来る方法で腰痛改善

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 猫背, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は実際の患者さんから頂いた声をご紹介したいと思います。   「先生の施術は簡単なので家族にも出来そう」   そうです。そうなんです。   私が行っている整体は何も特
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2018/07/20(金)

腰痛が本当に悪化するとどうなる?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 筋膜リリース, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日は腰痛が悪化するとどうなるのか?   というお話しをしていきたいと思います。   もちろんここの腰痛というのは   難治性腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、ヘルニア、
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2018/07/18(水)

院長のたまの休日ー登山してきました!

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 腰痛 食事, 身体の歪み, 院長の休日

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は健康に関するお話しではなく、   プライベートなお話しになります。   なので   腰痛や坐骨神経痛、ヘルニア   などに関するコン
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2018/07/15(日)

熱中症対策!何を食べれば良い?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 熱中症対策, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 腰痛 食事, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は熱中症対策の最終回になります。   今ブログを書いているのが   7月の3連休の初日です。   気温がぐんぐん上がって   すごい暑くなってきました
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2018/07/09(月)

足を1歩出すことも困難だった坐骨神経痛が改善しました!

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 患者様の声, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 筋膜リリース, 身体の歪み, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日は患者様の声を紹介していきます。   大阪市で会社員をしている森絹枝様です。   https://youtu.be/cvIzA2irR_Y  
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2018/07/08(日)

夏なのに足先冷えていませんか?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, むくみ, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   夏に向けてどんどん暑くなってきています。   少しずつですがセミも鳴き始めてきました。   もうすぐお祭りがはじまって   いよいよ夏本番という感じですね。 &n
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2018/07/05(木)

30秒でお腹の緊張を取る方法

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 坐骨神経痛, 患者様の声, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   お腹シリーズ続いています(^^♪   お腹みると大体腰痛の方、坐骨神経痛の方、   そうじゃない方   分かります。   腰痛や坐骨神経痛
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腰痛になりやすいお腹の特徴って?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   前回のブログで腰痛になりにくいお腹の特徴   お伝えさせて頂きました。   どうでしたか?   自分のお腹チェックしましたか?   改めて
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2018/07/03(火)

腰痛になりにくいお腹の特徴

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日からお腹についてお話ししていきます。   腰痛とお腹が何の関係があるのか?   と思った方は   下のブログをご覧ください。   ht
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2018/07/01(日)

ぎっくり腰の身体のメッセージとは?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, むくみ, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 腰痛 食事, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日でぎっくり腰シリーズの最後になります。   なんでこんな時にぎっくり腰になるの?   そうです。分かります。   忙しい時、頑張らないといけない肝心な時に限って
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2018/06/30(土)

当院のぎっくり腰の施術

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は当院のぎっくり腰の施術についてお話しします。   ぎっくり腰、辛いですよね。   でも、ぎっくり腰、たくさん治してきました。   色んなぎっくり腰の患者さん診てき
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2018/06/28(木)

ぎっくり腰にはどんな治療が有効か?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   いざぎっくり腰の時は   どういった治療が効果的なんですか?   個人差はありますが、整体や鍼はぎっくり腰改善に効果的です。   鍼は試合中のスポーツ選手に処置されるほ
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2018/06/27(水)

ぎっくり腰になったらどれくらいで治る?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   ぎっくり腰の対処方法、続いてます。   今日はぎっくり腰はどれくらいで治るのか?   個人差はかなりありますが、痛くて日常生活がままならない期間は   だいたい2~3日
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2018/06/26(火)

ぎっくり腰になったらどうすれば良いのか?

カテゴリー:ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日からぎっくり腰のお話しをしたいと思います。   ぎっくり腰になりやすい季節   実はあります!   もうそろそろですね(^^♪   今は6月下
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2018/06/25(月)

目を使い過ぎると腰痛になる?

カテゴリー:ぎっくり腰, ストレートネック, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 身体の歪み, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は目を使い過ぎると腰痛になりやすい?   というお話しをしてこうと思います。   目を使い過ぎると腰痛になる?   眼精疲労が腰痛になる・・・  
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2018/06/09(土)

腰痛の8割は原因不明・・・なのか?

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 身体の歪み, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   先日の朝日新聞にこんな記事が載っていました。     腰痛の8割は原因不明・・・心の悲鳴かも   なんてことが書いてあります。  
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2018/06/07(木)

寝相に腰痛のヒントがある

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   こんにちは!   今日は睡眠と腰痛の関係についてお話ししていきたいと思います。   突然ですが   あなたはぐっすり眠れていますか? &nbs
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2018/06/06(水)

画像で骨が歪んでいたらどうすれば良い?

カテゴリー:ぎっくり腰, ストレートネック, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 筋膜リリース, 身体の歪み, 院長の想い, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は前回の続きですね。   http://shinkyuseitai-yatani.com/2018/06/04/%e3%80%8c%e9%aa%a8%e3%81%8c%e6%ad%aa%e
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2018/06/04(月)

「骨と骨の間が狭い」だってさ。だから?

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 身体の歪み, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は先生にあることを言われた時   どう考えたらいいのか?   どう対処すれば良いのか?   その考え方についてお話ししたいと思います。 &
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2018/06/02(土)

腰痛と膝痛の関連性

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は腰痛と膝痛の関係についてお伝えしていきます。   「腰痛めている方は膝痛めている事多いよな」   「膝痛めている方は大抵腰も悪いよな」  
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2018/06/01(金)

当院の施術の特徴は?

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸, 院長の想い, 骨盤矯正

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日は当院、藍禅の施術の特徴についてお伝えしていきます。   色んな整体院・整骨院や治療院があって   何がどうちがうのか、分からない。    
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2018/05/27(日)

身体の歪みは必ず取る必要があるの?

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 院長の想い, 骨盤矯正

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日は身体の歪みについてお話ししていこうと思います。   整体という職業柄   身体の歪みについては確かに敏感です。   身体の歪みが酷くなると
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2018/05/15(火)

腰痛はストレッチで悪化する?

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅-AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   突然ですが   腰痛はストレッチで悪化すると思いますか?   腰を伸ばしたら気持ちいいけど・・・   そんな声が聞こえてきそうですね。
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2018/05/10(木)

酷い腰痛の時に守るべき3つの事

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 筋膜リリース

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅-AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日はひどい腰痛になった時   どうしたらいいのか?   セルフケアをする   整形外科に駆け込む   マッサージを受
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2018/05/07(月)

【番外編】しゃっくりを止めるツボ

カテゴリー:腰痛 セルフケア, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 鍼灸

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅-AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日はちょっと健康小ネタを   みなさんはしゃっくりが出た時に   どうされますか?   ふいに出たら困ってしまいますよね。   自分でど
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2018/04/19(木)

知ってた?お腹の硬い方が腰痛になりやすいって

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅-AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日はお腹と腰痛の関係についてです。   よく開業したてのころは   腰痛でお腹を触ると   痛いのは腰なんですけど・・・  
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2018/04/11(水)

一瞬で首のコリをゆるめる方法

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 姿勢, 腰痛 筋膜リリース

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅-AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今日は首のコリを一瞬でゆるめる方法をご紹介します。   デスクワークやパソコン作業が続いたときにでも試してみてください。   首の奥の方の筋肉が緩んで楽になります。  
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2018/03/23(金)

腰痛の原因第5位は太ももの筋肉にあった

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅-AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   慢性腰痛専門整体院調べ   腰痛の原因ベスト5もいよいよ最後です!   本日は5位!   太もものこの筋肉!   最後の腰を反った時の痛みはま
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2018/02/20(火)

腰痛の原因部位4位ー腰痛の原因は股関節にあった

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 筋膜リリース

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅-AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   本日も引き続き   腰痛の原因についてお話しさせていただきます!   今回はランキング4位!   それは股関節の横にある   短くて太いあ
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2018/02/19(月)

腰痛の原因第3位 あなたの腰痛は猫背から?肩こりと腰痛の深~い関係

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅-AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   猫背の方   本当によく見かけますよね   最近では   小学生でも背中が丸くなっている子を多く見かけます   猫背になると腰痛になる
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2018/01/26(金)

あなたの腰痛の原因はお尻にある?

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅-AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   前回は当院の患者様全員のデータをまとめて   腰痛の原因ベスト5をお伝えしました!   本日から   そのランキング1位から   順番に解説してい
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2018/01/14(日)

当院調べ 腰痛の原因筋ベスト5

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅-AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今回の内容はとっておきです!   当院の患者様のカルテ1000枚以上を   ひとつひとつ丁寧にチェックして   すべての患者様の腰痛の原因を集計して
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2017/12/23(土)

実は椎間板ヘルニアと腰痛は無関係?

カテゴリー:ヘルニア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 筋膜リリース

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院  整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   椎間板ヘルニアでお悩みのあなたへ   椎間板ヘルニアが、腰痛の痛みをひき起こすのか?   今起きている腰痛は本当に椎間板ヘルニアによるものなのか?   これに
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2017/12/20(水)

反り腰解消エクササイズ

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 患者様の声, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 院長の想い

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院  整体院 藍禅―AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   反り腰でお悩みのあなたへ   今日は反り腰解消のエクササイズについてです。   反り腰を作る筋肉にはいくつかありますが、   主な筋肉をストレッチする
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2017/12/18(月)

寝相と腰痛の関係

カテゴリー:ぎっくり腰, ヘルニア, 坐骨神経痛, 当院の特徴, 慢性腰痛, 猫背, 肩こり, 腰痛 セルフケア, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース

  こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅-AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   今回も引き続き睡眠と腰痛のお話しをしていこうと思います。   これもよく患者さんから質問されます。   寝相が悪いのですが、やっぱり身体にとって良くないですか?
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2017/11/10(金)

簡単!自分で出来る肩こり解消法とメカニズム

カテゴリー:当院の特徴, 猫背, 肩こり, 腰痛 姿勢, 腰痛 筋膜リリース

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅-AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   自分で肩こり解消してみませんか?   腰痛専門なのに肩こり?   そうです!   実は肩こりは簡単に解消出来ます!   腰痛は私におまかせ
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2017/11/09(木)

どうなの?流行りの筋膜リリース

カテゴリー:当院の特徴, 慢性腰痛, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 院長の想い

こんにちは!   大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅-AIZEN- 院長の矢谷卓也です。   筋膜リリースってどうなんですか?   筋膜リリースって効果ありますか?   先日、患者様からご質問いただきました。   今、テレビや雑誌で話題ですよね!
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