「足の冷え」の記事一覧
2018/08/06(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 冷え症, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
本日は冷えと筋トレの話です。
筋肉量が体に与える影響は、
「重い物を持てるか」といったことだけではありません。
筋肉量が多ければ、それを維持する為に
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2018/08/04(土)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
冷房の効いた部屋に一日中こもっていたり、
冷たい飲み物や食べ物を食べ過ぎたりして、
身体を冷やし過ぎてしまうことも多い夏。
ちょっと、つま先を触ってみてくだ
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2018/07/25(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 猫背, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 筋膜リリース, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
今日は実際の患者さんから頂いた声をご紹介したいと思います。
「先生の施術は簡単なので家族にも出来そう」
そうです。そうなんです。
私が行っている整体は何も特
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2018/07/23(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 熱中症対策, 産後の腰痛, 痛みについて, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 脳梗塞の症状, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 天気, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
暑い夏は、熱中症予防のためにしっかりと水分補給をしましょうと
TVなど様々なメディアで呼びかけられます。
しかし、夏場の水分補給は、
熱中症予防以外に
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2018/07/22(日)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, 健康 食事, 冷え症, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体とは, 熱中症対策, 猫背, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 お腹, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 睡眠, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
暑い日が続きます。
暑くなると食欲が落ち、
食事を目の前にしても
「食べる気がしない・・」と箸が進まなくなることがあります。
でも
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2018/07/08(日)
カテゴリー：ぎっくり腰, ぎっくり腰対処方法, ヘルニア, むくみ, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 痛みについて, 脊柱管狭窄症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 歩き方, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 睡眠, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 食事, 足の冷え, 身体の歪み, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
夏に向けてどんどん暑くなってきています。
少しずつですがセミも鳴き始めてきました。
もうすぐお祭りがはじまって
いよいよ夏本番という感じですね。
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2017/11/03(金)
カテゴリー：ぎっくり腰, 冷え症, 慢性腰痛, 腰痛 セルフケア, 足の冷え, 院長の想い
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅－AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
あたなたは冷え性の方で靴下を２重に履いてしのいでいませんか？
実はその対策、間違っています。
それでは暖まるどころか、逆に冷えてしまいます。
なぜかと言いますと・・・
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2017/11/02(木)
カテゴリー：ぎっくり腰, 冷え症, 慢性腰痛, 腰痛 セルフケア, 足の冷え, 院長の想い
こんにちは！
大阪市福島区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 藍禅―AIZEN－
院長の矢谷卓也です。
体が冷えるとぎっくり腰になる。
毎年冬は腰痛になるので怖くてしょうがない。
そんなあなたに朗報です！
体が冷えると腰痛になる。
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